RC

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Smoothie vitalité fraise et kiwi

Un smoothie équilibré combinant la douceur des fraises et l'acidité du kiwi, enrichi de flocons d'avoine pour une texture onctueuse.

Le kiwi apporte une touche d'acidité qui équilibre parfaitement la douceur naturelle des fraises dans cette recette.

Ustensiles

Blender
Blender
1
Verre mesureur
Verre mesureur
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

1
Fraises
Fraises
1.5 Tasse
Kiwi
Kiwi
2 Unité
Yaourt nature
Yaourt nature
1 Pot
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
2 Cuillère à soupe
Amandes
Amandes
10 Unité
Glaçons
Glaçons
6 Morceau

Instructions

Éplucher les kiwis et les couper en morceaux grossiers

Laver les fraises et retirer les pédoncules

Verser tous les ingrédients dans le blender en commençant par les fruits

Ajouter le yaourt et les flocons d'avoine

Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène

Incorporer les glaçons progressivement en mixant

Servir immédiatement dans un grand verre