Un smoothie crémeux à la couleur violette naturelle, préparé avec des baies mélangées et du lait.
Cette recette tire sa couleur vibrante des baies naturellement pigmentées, sans ajout de colorant artificiel.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparer tous les ingrédients et sortir le blender
Verser les baies congelées dans le blender en premier
Ajouter le lait et le sucre vanillé
Mixer pendant environ 45 secondes jusqu'à obtenir une texture lisse
Incorporer les glaçons et mixer brièvement pour les broyer
Transvaser immédiatement dans des verres et servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 92.75 kcal
- Protéines : 3.1 g
- Glucides : 16.4 g
- Lipides : 1.55 g