Un smoothie rafraîchissant à base de framboises, myrtilles, banane et yaourt grec, idéal pour une boisson saine et délicieuse.
Les smoothies aux fruits rouges sont devenus très populaires dans les années 90 avec l'essor des mixeurs et la découverte des bienfaits des antioxydants contenus dans les framboises et les myrtilles.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placer tous les ingrédients dans le bol du mixeur.
Mixer à vitesse moyenne pendant environ 30 secondes, jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Si le mélange est trop épais, ajouter un peu de lait écrémé pour ajuster la consistance.
Verser dans un verre et déguster immédiatement pour profiter de la fraîcheur.