Ce smoothie onctueux et riche en nutriments est parfait pour un petit-déjeuner rapide, une collation saine ou même un dessert léger. Sa texture épaisse et son goût fruité en font un régal, tout en apportant protéines, fibres et antioxydants.
Les baies utilisées dans ce smoothie sont parmi les fruits les plus riches en antioxydants, ce qui en fait un allié santé pour renforcer le système immunitaire.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placer tous les ingrédients dans le bol du mixeur.
Mixer à vitesse moyenne pendant environ 30 secondes, jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Si le mélange est trop épais, ajouter un peu de lait écrémé pour ajuster la consistance.
Verser dans un verre et déguster immédiatement pour profiter de la fraîcheur.