Un smoothie savoureux et sain à base de pomme et de bleuet, idéal pour un petit déjeuner ou une collation
Les smoothies sont des boissons délicieuses et faciles à préparer, idéales pour tout moment de la journée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettez tous les ingrédients dans un blender et mélangez jusqu'à obtenir une texture lisse
Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement
Garnissez avec une tranche de pomme ou un bleuet frais
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g