Smoothie poire, banane, avoine et miel
- by Recettes Culinaires
- 06 févr. 2026
- 0 Mins
- 1 personnes
Un smoothie créé à partir de poires, de bananes, d'avoine et de miel pour un repas léger et nourrissant
Les smoothies sont une excelente façon de consommer des fruits et des céréales de façon pratique et délicieuse
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettez tous les ingrédients dans un blender ou un processeur de nourriture
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse
Versez le smoothie dans un verre haut et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g