Smoothie matinal à la pêche et aux céréales
- by Recettes Culinaires
- 24 oct. 2025
- 0 Mins
- 1 personnes
Ce smoothie combine la douceur de la pêche avec les céréales pour un petit-déjeuner équilibré et rapide à préparer.
Les smoothies matinaux permettent de consommer rapidement des fruits et céréales essentiels au petit-déjeuner.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Laver et dénoyauter la pêche
Émietter les biscuits céréaliers dans le blender
Ajouter les morceaux de pêche et le lait
Mixer jusqu'à l'obtention d'une texture homogène
Verser directement dans un verre et consommer frais
Informations nutritionnelles
- Calories : 285.5 kcal
- Protéines : 12.3 g
- Glucides : 45.2 g
- Lipides : 6.8 g