Un smoothie simple qui marie la douceur de la pêche et de la banane avec la texture crémeuse du lait et la note sucrée du miel.
Les smoothies aux fruits frais sont apparus dans les années 1960 avec la popularisation des mixeurs électriques dans les foyers.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Laver la pêche, la dénoyauter et la couper en gros morceaux
Éplucher la banane et la sectionner en plusieurs tronçons
Verser tous les ingrédients dans le bol du mixeur
Mixer pendant une vingtaine de secondes jusqu'à obtenir un mélange homogène et mousseux
Transvaser immédiatement dans un verre et déguster frais