Ce smoothie est un mélange frais et délicieux de papaye, de gingembre, de yaourt et de miel, parfumé avec des feuilles de menthe
La papaye est un fruit tropical riche en vitamines et en minéraux, idéal pour un smoothie santé
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Réfrigérez la papaye jusqu'à ce qu'elle soit très froide, au moins 1 heure ou toute la nuit
Mettez la papaye, les glaçons, le yaourt, le gingembre, le miel et le jus de citron dans un blender
Ajoutez jusqu'à 60 ml d'eau, 15 ml à la fois, jusqu'à ce que le mélange soit lisse et ait la consistance désirée
Ajoutez les feuilles de menthe et mélangez jusqu'à ce qu'elles soient bien incorporées
Décorez avec des feuilles de menthe fraîches