Smoothie aux oranges, noix de coco et banane
- by Recettes de cuisine
- 15 sept. 2025
- 0 Mins
- 4 personnes
Ce smoothie est un délicieux mélange d'oranges, de noix de coco et de banane, parfait pour commencer la journée avec une dose de vitamines et de minéraux.
J'ai créé ce smoothie pour mes enfants, qui l'ont adoré dès la première gorgée. C'est maintenant un incontournable de notre routine matinale.
Ustensiles



Ingredients



Instructions
Coupez les oranges en deux et extrayez le jus à l'aide d'un presse-agrumes
Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles
Versez le lait, le Coco Lopez, les rondelles de banane et les glaçons dans un blender
Ajoutez le jus d'orange et mélangez à haute vitesse jusqu'à ce que les glaçons soient bien broyés et que le mélange soit lisse et crémeux
Versez le smoothie dans des verres et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g