Ce smoothie crémeux et rafraîchissant est idéal pour le petit-déjeuner, après une séance de sport, ou comme en-cas revitalisant. N'hésitez pas à personnaliser avec votre yaourt favori.
Les smoothies sont devenus populaires dans les années 90 comme une alternative saine et rapide aux repas traditionnels.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Pelez la banane et coupez-la en rondelles.
Dans un blender, ajoutez le jus d'orange, le yaourt vanille, la banane tranchée, la cannelle et une pincée de sel.
Mixez à vitesse élevée jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Goûtez et ajustez la douceur si nécessaire avec un peu de miel ou de sucre selon votre goût.
Versez dans des verres et servez immédiatement. Vous pouvez décorer avec une tranche de banane ou une pincée de cannelle sur le dessus.