Un smoothie rafraîchissant et sain, parfait pour commencer la journée
Ce smoothie est idéal pour les jours de canicule
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez les ingrédients
Lavez les fraisiers et équeutez-les
Coupez la mangue en dés
Mélangez les ingrédients dans un blender
Ajoutez le lait et le jus d'orange
Mixez jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux
Versez le smoothie dans un verre et servez
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g