Recette de smoothie revisité à base de lait, yaourt, sucre, vanille et cannelle, facile à préparer et rafraîchissant.
L'Horchata, boisson traditionnelle latino-américaine, a été revisitée ici en smoothie crémeux et parfumé, parfaite pour les chaudes journées d'été.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Versez le lait et l'eau dans un grand pichet.
Ajoutez le yaourt, le sucre, l'extrait de vanille et la cannelle.
Mélangez vigoureusement à l'aide d'un fouet ou en secouant le pichet avec son couvercle bien fermé.
Vous pouvez déguster ce smoothie immédiatement ou le servir bien frais, accompagné de glaçons.
Pour varier les plaisirs, ajoutez quelques gouttes d'extrait d'amande ou un filet de sirop de chocolat.
Informations nutritionnelles
- Calories : 160 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 21 g
- Lipides : 4 g