Un smoothie rafraîchissant à base de banane, fraises, ananas et yaourt nature, idéal pour une collation saine et délicieuse.
Ce smoothie m'a été inspiré par un matin d'été ensoleillé où j'ai mélangé les fruits frais du jardin de ma grand-mère avec un yaourt nature pour créer une collation fraîche et délicieuse.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Lavez soigneusement tous les fruits sous l'eau froide.
Épluchez la banane et coupez-la en gros morceaux.
Retirez la tige des fraises et coupez-les en deux.
Coupez l'ananas frais en dés après avoir retiré la peau et le cœur.
Placez tous les fruits dans le blender avec le yaourt.
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Goûtez et ajustez la douceur si nécessaire avec un peu de miel ou de sirop d'érable.
Versez dans des verres et servez immédiatement pour une fraîcheur optimale.