Smoothie Gourmand aux Fruits Rouges
- by Recettes Culinaires
- 14 août 2025
- 0 Mins
- 4 personnes
Un smoothie délicieux et rafraîchissant aux fruits rouges, parfait pour les chaudes journées d'été.
Les smoothies aux fruits rouges sont devenus populaires dans les années 90 avec l'essor des blender et la découverte des bienfaits des fruits rouges pour la santé.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placer le sorbet fraise, le jus de canneberge, le yaourt myrtille et le mélange de fruits rouges surgelés dans le mixeur.
Mixer pendant environ deux minutes jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Répartir le smoothie dans quatre verres préalablement refroidis.
Décorer chaque verre avec une touche de crème fouettée, une feuille de menthe et quelques fruits frais en option.
Informations nutritionnelles
- Calories : 75 kcal
- Protéines : 1.63 g
- Glucides : 15.05 g
- Lipides : 0.93 g