Un smoothie délicieux et sain préparé avec des fraises congelées, des bananes, des carottes, du yaourt, du lait et du miel.
Ce smoothie est inspiré des tendances actuelles de cuisine saine qui cherchent à combiner des ingrédients nutritifs pour créer des boissons délicieuses et revitalisantes.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez le lait, le yaourt et le miel dans un blender
Ajoutez les bananes coupées en morceaux et mélangez jusqu'à obtention d'une texture lisse
Ajoutez les fraises congelées une ou deux à la fois, en utilisant le réglage de broyage de glace, et mélangez jusqu'à ce que tout soit bien mélangé
Vous pouvez devoir arrêter et remuer pour vous assurer que les fraises ne soient pas coincées dans la lame
Une fois que toutes les fraises sont mélangées, ajoutez les carottes et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit lisse et crémeux