Un smoothie rapide et facile à préparer, parfait pour un petit-déjeuner sain ou un goûter délicieux
Les smoothies sont une excellente façon de consommer des fruits frais et de profiter de leurs bienfaits pour la santé
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez tous les ingrédients et placez-les dans un blender
Ajoutez des glaçons si vous préférez un smoothie plus froid
Faites fonctionner le blender jusqu'à ce que le mélange soit lisse et homogène
Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g