Je suis actuellement au régime sans lait, et je voulais trouver un moyen de préparer un smoothie délicieux sans utiliser de lait. J'ai découvert que le miel et les fruits peuvent parfaitement remplacer le lait pour créer un smoothie savoureux.
J'ai été surpris de constater que même mon enfant de 2 ans a adoré ce smoothie !
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Prélever les fruits frais et les laver soigneusement
Égoutter les fruits et les ajouter dans un blender
Ajouter le miel dans le blender
Mélanger tous les ingrédients pendant environ 30 secondes pour obtenir un mélange lisse et homogène
Verser le smoothie dans un verre et servir immédiatement