Ce smoothie est préparé avec une variété de fruits et du lait pour fournir les nutriments nécessaires pour commencer la journée
Les smoothies sont une excellente façon de démarrer la journée, car ils sont faciles à préparer et fournissent les nutriments nécessaires pour avoir de l'énergie
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettez tous les fruits dans un blender
Ajoutez le lait et le yaourt
Mélangez à haute vitesse pendant 45 secondes ou jusqu'à ce que le mélange soit lisse
Versez dans un verre et servez