RC

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Smoothie Fruité Matinal

Préparez un smoothie fruité et rafraîchissant avec des fruits frais et du jus d'orange concentré.

Les smoothies sont devenus populaires dans les années 1960 avec l'avènement des blenders électriques, devenant un incontournable du petit-déjeuner sain et rapide.

Ustensiles

Blender
Blender
1
Couteau
Couteau
1
Verre
Verre
1

Ingredients

1
Orange
Orange
1 Unité
Banane
Banane
1 Unité
Pomme
Pomme
1 Unité
Jus d'orange concentré
Jus d'orange concentré
2 Cuillère à soupe
Glaçon
Glaçon
2 Unité

Instructions

Couper les fruits en morceaux de taille moyenne

Placer les fruits dans un blender

Ajouter le jus d'orange concentré et un peu d'eau

Mélanger le tout pendant environ 20-30 secondes

Ajouter des glaçons pour donner une texture plus épaisse si désiré

Verser le smoothie dans un verre et servir immédiatement