Un smoothie délicieux et équilibré, parfait pour un petit-déjeuner ou un goûter
Ce smoothie est idéal pour les personnes qui ont besoin d'un boost d'énergie pour démarrer leur journée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un blender, placez les bananes, les fraises, les bleuets, le jus d'orange concentré, le lait de soja, les amandes, les graines de lin et la farine de blé
Ajoutez la pêche, la nectarine, le mango, la goyave et l'ananas
Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux
Vous pouvez ajouter de la glace pour rendre le smoothie plus épais et froid
Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement