Un smoothie préparé avec des ingrédients simples et sains pour un petit-déjeuner ou une collation
Ce smoothie est parfait pour commencer la journée avec une dose de vitamines et de minéraux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettez tous les ingrédients dans un blender et mélangez-les jusqu'à obtenir une consistance lisse
Ajoutez des glaçons pour obtenir une texture plus épaisse
Mélangez à nouveau pour incorporer les glaçons
Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 350 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 50 g
- Lipides : 15 g