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Smoothie fruit aux flocons d'avoine

Un mélange de fruits et de flocons d'avoine pour un smoothie nourrissant et délicieux

Les flocons d'avoine sont une excellente source de fibres et de nutriments

Ustensiles

Blender
Blender
1
Verre
Verre
1

Ingredients

1
Lait écrémé
Lait écrémé
0.5 Litre
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
50 Gramme
Graine de lin
1 Cuillère à soupe
Banane
Banane
1 Unité
Fraises surgelées
Fraises surgelées
100 Unité
Extrait de vanille
Extrait de vanille
0.5 Cuillère à café
Sucre
Sucre
20 Gramme

Instructions

Mettez tous les ingrédients dans un blender

Mixez jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux

Versez dans un verre et servez immédiatement