Un délicieux smoothie aux fruits parfait pour un petit-déjeuner sain ou un snack santé
Les smoothies sont une excellente façon de consommer des fruits et des légumes dans une seule boisson
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un blender, combinez les fruits congelés, les fruits frais et le miel
Mélangez jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène
Ajoutez un peu de glace si vous le souhaitez pour un smoothie plus épais
Verse dans un verre et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 2 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g