Smoothie aux fruits
- by Recettes Culinaires
- 24 mars 2026
- 0 Mins
- 1 personnes
Un smoothie aux fruits frais et au fromage blanc pour un petit déjeuner sain et délicieux
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Californie, où les smoothies sont très populaires
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un blender, ajoutez le lait, le fromage blanc, les myrtilles congelées, les fraises congelées, les mûres congelées, la mangue et l'avocat
Ajoutez un édulcorant artificiel si vous le souhaitez
Mélangez jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse
Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 10 g