Smoothie aux fruits exotiques
- by Recettes Culinaires
- 15 janv. 2026
- 0 Mins
- 2 personnes
Ce smoothie est un mélange de fruits frais et de jus de papaye, parfait pour un petit-déjeuner rapide et nutritif.
Les smoothies sont une excellente façon de consommer des fruits et des légumes de manière rapide et pratique.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Lavez et équeutez les fraises
Coupez les fraises en deux
Épluchez la banane et coupez-la en tiers
Placez les fraises, la banane et le jus de papaye dans un blender ou un robot culinaire
Ajoutez des glaçons si vous le souhaitez
Mélangez jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux
Versez dans des verres hauts et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 1 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 5 g