Un smoothie créé à partir de bananes, yaourt à la vanille, jus d'ananas, carottes, myrtilles congelées, lait et germes de blé
J'ai découvert ce smoothie en cherchant une manière de faire manger des légumes à mes enfants, et c'est devenu un succès dans ma famille
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Commencer par ajouter les liquides dans un blender
Ajouter les légumes et les fruits congelés en petites quantités
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse
Verser le smoothie dans un verre et servir immédiatement