Ce smoothie est préparé avec des bananes, des bleuets congelés, des mûres congelées, des épinards congelés et des morceaux d'ananas en jus
J'ai découvert ce smoothie en cherchant une façon de consommer plus de fruits et de légumes au quotidien
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Ajoutez les bananes, les bleuets congelés, les mûres congelées, les épinards congelés et les morceaux d'ananas en jus dans un blender
Mélangez le tout jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse
Vous pouvez ajouter un peu de jus d'ananas ou d'eau si vous préférez une consistance plus fluide