Ce smoothie est une excellente alternative aux barres de céréales classiques pour un petit-déjeuner rapide et sain. Vous pouvez varier les fruits en fonction de vos goûts et de la saison.
J'ai créé cette recette pour avoir un petit-déjeuner rapide et sain qui me donne l'énergie nécessaire pour affronter ma journée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Laver les fruits et les couper en morceaux
Mettre les morceaux de fruits, le yaourt, le lait et la miel dans un blender
Ajouter les glaçons et mixer jusqu'à obtenir une consistance épaisse et lisse
Verser le smoothie dans un verre et servir immédiatement