Ce smoothie est un excellent moyen de commencer la journée, grâce à la combinaison de fruits frais et de yaourt
Les fruits bleus sont riches en antioxydants et les bananes sont une excellente source de potassium
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placez le yaourt, les tranches de banane, les jus et les fruits dans un blender ou un appareil à smoothie
Mélangez pendant 15 secondes pour bien combiner les ingrédients
Ajoutez les glaçons et mélangez jusqu'à obtenir une texture lisse