Un smoothie crémeux et délicieux fait de fraises, de bananes, de yaourt et de lait, sucré au miel et relevé d'un peu de jus de citron.
Ce smoothie m'a été inspiré par les étés de mon enfance, où je passais des heures à cueillir des fraises dans le jardin de ma grand-mère.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Lavez soigneusement les fraises, équeutez-les et coupez-les en deux si elles sont grosses.
Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles pour faciliter le mixage.
Dans le bol du blender, ajoutez les fraises, les rondelles de banane, le yaourt et le lait. Ajoutez le miel et le jus de citron pour rehausser la saveur.
Ajoutez les glaçons pour refroidir et donner du volume au smoothie.
Mixez à haute vitesse 30 à 45 secondes jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène. Goûtez et ajustez la douceur avec un peu de miel si besoin.
Versez immédiatement dans des verres, servez frais. Secouez légèrement le blender entre deux mixages si des morceaux persistent.