Ce smoothie combine des ingrédients sains pour apporter énergie et nutriments essentiels au début de la journée.
Les smoothies nutritifs sont souvent consommés par les sportifs pour leur apport équilibré en énergie et nutriments.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Rincer brièvement les framboises sous l'eau froide
Verser le lait dans le blender en premier
Ajouter le yaourt, les framboises, le son d'avoine et la purée d'amande
Incorporer le miel et la pincée de sel
Mixer pendant une minute jusqu'à l'obtention d'une texture homogène
Verser immédiatement dans des verres et servir