Smoothie de fruits pour enfants
- by Recettes Culinaires
- 12 oct. 2025
- 0 Mins
- 1 personnes
Un smoothie délicieux et sain pour les enfants à base de fraises, banane, yaourt et jus d'orange.
Les smoothies sont devenus populaires dans les années 90, mais les enfants ont probablement profité de versions maison de ce breuvage bien avant cela.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Pressez le jus d'une orange fraîche pour cette recette
Mélangez tous les ingrédients dans un blender
Mélangez à haute vitesse pendant environ 1 minute
Versez dans un grand verre et servez avec une paille
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g