RC

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Smoothie de fruits pour enfants

Un smoothie délicieux et sain pour les enfants à base de fraises, banane, yaourt et jus d'orange.

Les smoothies sont devenus populaires dans les années 90, mais les enfants ont probablement profité de versions maison de ce breuvage bien avant cela.

Ustensiles

Blender
Blender
1
Verre
Verre
1
Paille
Paille
1

Ingredients

1
Fraises
Fraises
1 Unité
Banane
Banane
1 Unité
Yaourt
Yaourt
0.5 Tasse
Jus d'orange
Jus d'orange
4 Once liquide

Instructions

Pressez le jus d'une orange fraîche pour cette recette

Mélangez tous les ingrédients dans un blender

Mélangez à haute vitesse pendant environ 1 minute

Versez dans un grand verre et servez avec une paille