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Smoothie de fruits frais

Smoothie de fruits frais

Ce smoothie est préparé avec des fraises fraîches, des bananes, du jus de canneberge, des glaçons et du miel pour un goût sucré et rafraîchissant

Les smoothies sont une excellente façon de consommer des fruits et des légumes dans une forme facile à digérer

Ustensiles

Blender
Blender
1
Couteau
Couteau
1
Plateau
Plateau
1

Ingredients

2
Fraises
Fraises
250 Unité
Bananes
Bananes
2 Unité
Jus de canneberge
Jus de canneberge
0.2 Litre
Glace
Glace
2 Unité
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe

Instructions

Lavez les fraises et retirez les tiges

Épluchez les bananes et coupez-les en morceaux

Placez les fraises et les bananes dans un blender

Ajoutez le jus de canneberge, les glaçons et le miel

Placez le couvercle sur le blender

Enveloppez un linge de cuisine autour du blender pour éviter les éclaboussures

Allumez le blender à pleine puissance et mélangez jusqu'à ce que le smoothie soit lisse