Un smoothie délicieux et frais, parfait pour commencer la journée
J'ai créé cette recette pour rendre mes petits-déjeuners plus sains et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Rincez tous les fruits avant de les mettre dans le blender
Utilisez des fruits frais pour conserver les valeurs nutritionnelles
Mettez tous les ingrédients dans le blender
Ajoutez des suppléments si vous le souhaitez, tels que du Benefiber ou de la poudre de greens essentiels
Mélangez tous les ingrédients pendant une minute pour obtenir un mélange homogène
Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement
Vous pouvez également conserver le smoothie au frais pendant 4 jours pour le consommer plus tard