RC

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Smoothie d'ananas et banane

Ce smoothie est idéal pour un petit-déjeuner sain et énergétique

Ce smoothie est inspiré des saveurs exotiques des îles tropicales

Ustensiles

Blender
Blender
1
Couteau
Couteau
1
Verre
Verre
1

Ingredients

1
Ananas
Ananas
2 Tranche
Banane
Banane
1 Unité
Jus de pomme
Jus de pomme
0.2 Litre
Gingembre
Gingembre
1 Tranche
Cannelle
Cannelle
1 Pincée
Noix de muscade
Noix de muscade
1 Pincée
Extrait de vanille
Extrait de vanille
1 Cuillère à café
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe

Instructions

Coupez l'ananas et la banane en morceaux

Mettez les morceaux de fruits dans un blender

Ajoutez le jus de pomme, le gingembre, la cannelle, la noix de muscade et l'extrait de vanille

Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange lisse

Ajoutez un peu de miel pour sucrer le smoothie

Mélangez à nouveau pour incorporer le miel

Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement