Un smoothie onctueux préparé avec des pommes fraîches et du yaourt nature, parfait pour un en-cas rafraîchissant
Le smoothie aux pommes est une façon agréable de consommer des fruits frais tout en bénéficiant de leurs vitamines
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Éplucher les pommes et les couper en morceaux en retirant le cœur
Verser les morceaux de pommes dans le blender
Ajouter le yaourt nature et le miel
Incorporer les glaçons et le zeste de citron
Mixer l'ensemble jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène
Vérifier la consistance et ajouter un peu d'eau si nécessaire
Servir immédiatement dans des verres