Ce smoothie allie la douceur des fruits rouges à la texture crémeuse du fromage blanc pour une boisson équilibrée et facile à préparer.
Les smoothies permettent de consommer rapidement des fruits et représentent une alternative rafraîchissante aux boissons industrielles.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Laver soigneusement les fruits rouges et les équeuter si nécessaire
Éplucher la banane et la couper en rondelles épaisses
Verser dans le blender le fromage blanc, le lait et le jus de pomme
Ajouter les fruits rouges, les rondelles de banane et le miel
Mixer pendant une minute jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et homogène
Goûter et ajuster la texture avec du lait si nécessaire
Servir immédiatement dans un grand verre