Ce smoothie associe la douceur de la banane à la fraîcheur acidulée des fruits rouges pour une boisson équilibrée et rapide à préparer.
Les smoothies sont apparus dans les années 1930 avec la commercialisation des premiers blenders électriques.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Éplucher les bananes et les couper en tronçons
Nettoyer soigneusement les fraises et retirer les pédoncules
Verser tous les ingrédients dans le blender
Mixer pendant une minute jusqu'à l'obtention d'une texture homogène
Servir immédiatement pour profiter de toute la fraîcheur