Un smoothie délicieux et rafraîchissant, parfait pour commencer la journée
Les cranberries sont connues pour leurs bienfaits pour la santé, notamment leur richesse en antioxydants
Ustensiles


Ingredients




Instructions
Dans un blender, ajoutez les ingrédients suivants : cranberry sauce, jus d'orange concentré, yaourt à la vanille, banane, miel et cannelle en poudre
Couvrir le blender et pulser jusqu'à ce que le mélange commence à tourbillonner
Mixer à haute vitesse pendant 20 secondes, ou jusqu'à ce que le smoothie soit lisse et crémeux
Ajoutez des glaçons si désiré et mixer à nouveau jusqu'à ce que les glaçons soient broyés
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g