RC

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Smoothie citrus matinal

Smoothie citrus matinal

Un smoothie frais et vitaminé pour un début de journée tonifiant

Ce smoothie est idéal pour les matins où l'on a besoin d'un peu de tonicité et de fraîcheur

Ustensiles

Blender
Blender
1
Verre
Verre
1

Ingredients

1
Orange
Orange
1 Verre
Grapefruit
Grapefruit
1 Verre
Citron
Citron
1 Verre
Pineapple
Pineapple
2 Tranche
Banane
Banane
2 Unité
Mango
Mango
1 Unité
Yaourt
Yaourt
1 Pot
Jus de carotte
Jus de carotte
0.5 Verre
Jus de canneberge
Jus de canneberge
0.5 Verre

Instructions

Dans un blender, combinez les jus d'orange, de grapefruit et de citron

Ajoutez la pineapple, la banane et le mango

Mélangez jusqu'à ce que les fruits soient bien broyés

Ajoutez le yaourt et mélangez jusqu'à obtenir une texture lisse

Versez les jus de carotte et de canneberge et mélangez délicatement

Verser dans un verre et servir immédiatement