Un smoothie frais et vitaminé pour un début de journée tonifiant
Ce smoothie est idéal pour les matins où l'on a besoin d'un peu de tonicité et de fraîcheur
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un blender, combinez les jus d'orange, de grapefruit et de citron
Ajoutez la pineapple, la banane et le mango
Mélangez jusqu'à ce que les fruits soient bien broyés
Ajoutez le yaourt et mélangez jusqu'à obtenir une texture lisse
Versez les jus de carotte et de canneberge et mélangez délicatement
Verser dans un verre et servir immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g