Smoothie au fromage blanc et aux fruits
- by Recettes Culinaires
- 29 sept. 2025
- 0 Mins
- 1 personnes
Un smoothie crémeux au fromage blanc et aux fruits, avec une touche de cannelle et de chocolat.
Les smoothies aux fruits sont une tradition ancienne qui remonte aux civilisations anciennes où l'on mélangeait des fruits et des ingrédients locaux pour créer des boissons rafraîchissantes.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un blender, ajoutez le fromage blanc, les preserves d'abricot, la banane, les crackers Graham émiettés, les pépites de chocolat, les glaçons, la cannelle en poudre et le yaourt nature.
Fermez le blender et mixez jusqu'à ce que le mélange soit complètement lisse et homogène.
Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement.
Garnissez avec des crackers Graham émiettés ou des fruits frais si vous le souhaitez.
Informations nutritionnelles
- Calories : 350 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 15 g