Un smoothie crémeux et fruité, parfait pour commencer la journée
Les smoothies sont un excellent moyen de consommer des fruits et des légumes frais tout en bénéficiant de leurs bienfaits pour la santé
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettez les bananes et le jus d'orange dans un blender et mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène
Ajoutez les bleuets congelés au mélange et continuez à mixer jusqu'à obtenir la consistance désirée
Arrêtez de mixer lorsque le smoothie a atteint une texture lisse et crémeuse
Verifiez la consistance du smoothie et ajustez au besoin pour obtenir la texture parfaite
Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement