Ce smoothie simple associe la douceur de la banane à la fragrance de la vanille pour un petit-déjeuner équilibré.
Le smoothie est devenu populaire dans les années 1960 avec l'essor des blenders domestiques, permettant de préparer rapidement des boissons nutritives.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Peler la banane et la couper en morceaux
Dans le blender, verser le lait, ajouter les morceaux de banane, l'extrait de vanille et le miel
Mixer pendant une minute jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et mousseuse
Verser dans des verres et déguster immédiatement