RC

RC

Smoothie banane et peanut

Smoothie banane et peanut

Ce smoothie est un mélange parfait de banane, de lait, de sucre, de cacao, de beurre de peanut et de sirop de chocolat

Ce smoothie est idéal pour un petit-déjeuner rapide et sain, par exemple en semaine avant de partir au travail

Ustensiles

Blender
Blender
1
Verre
Verre
1

Ingredients

1
Banane
Banane
2 Unité
Lait
Lait
0.5 Litre
Sucre
Sucre
20 Gramme
Cacao
Cacao
10 Gramme
Beurre de péanut
Beurre de péanut
2 Cuillère à soupe
Sirop de chocolat
Sirop de chocolat
1 Cuillère à soupe

Instructions

Mettez les bananes, le lait, le sucre, le cacao, le beurre de peanut et le sirop de chocolat dans un blender

Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse

Ajoutez de la glace si vous n'avez pas de banane congelée

Servez immédiatement et décorez avec des morceaux de banane ou des noix de peanut si désiré