Un smoothie délicieux et sain fait de bananes et de fraises mélangés avec du lait.
Les smoothies aux fruits sont devenus populaires dans les années 90, offrant une façon pratique de consommer des fruits et des nutriments essentiels.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Lavez les fraises et les bananes, puis épluchez les bananes
Mettez les fraises et les bananes dans un blender
Ajoutez un peu de lait ou de jus de fruits si vous le souhaitez pour rendre le smoothie plus fluide
Mélangez tout jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse
Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement