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Smoothie aux prunes et aux prunes

Smoothie aux prunes et aux prunes

Un mélange de prunes, de prunes, de yaourt et de lait pour un smoothie riche en saveurs et en nutriments

Les prunes sont un excellent ingrédient pour les smoothies, car elles ajoutent une saveur sucrée et une texture veloutée

Ustensiles

Blender
Blender
1
Verre
Verre
1

Ingredients

1
Prune
Prune
2 Unité
Prune
Prune
2 Unité
Yaourt
Yaourt
1 Tasse
Lait écrémé
Lait écrémé
1 Tasse
Lait de soja
Lait de soja
0.5 Tasse
Glaçons
Glaçons
2 Unité

Instructions

Mettez les prunes, les prunes, le yaourt, le lait et les glaçons dans un blender

Mélangez jusqu'à obtenir un mélange lisse et homogène

Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement