Smoothie aux prunes et aux prunes
- by Recettes Culinaires
- 09 févr. 2026
- 0 Mins
- 1 personnes
Un mélange de prunes, de prunes, de yaourt et de lait pour un smoothie riche en saveurs et en nutriments
Les prunes sont un excellent ingrédient pour les smoothies, car elles ajoutent une saveur sucrée et une texture veloutée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettez les prunes, les prunes, le yaourt, le lait et les glaçons dans un blender
Mélangez jusqu'à obtenir un mélange lisse et homogène
Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g