Un smoothie rafraîchissant aux pêches, réalisé avec des pêches en boîte, du yaourt à 0% et du jus d'ananas.
Les smoothies aux fruits, comme celui aux pêches, sont devenus populaires dans les années 90 avec l'avènement des blenders électriques performants.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placez les ingrédients dans un blender et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse
Réfrigérez les peches en boîte avant de les utiliser pour un smoothie encore plus rafraîchissant
Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g