Un smoothie délicieux et équilibré, idéal pour commencer la journée ou pour un en-cas sain
Le gingembre est connu pour ses propriétés médicinales et son goût unique, il est ici associé à des fruits pour créer un smoothie rafraîchissant
Ustensiles
Blender
1
Verre
2
Ingredients
2
Eau
0.5 Litre
Banane
2 Unité
Baies
1 Tasse
Gingembre
2 Cuillère à soupe
Graines de lin
1 Cuillère à soupe
Instructions
Mettre tous les ingrédients dans un blender et mixer jusqu'à obtenir un mélange lisse
Verser le smoothie dans des verres et servir immédiatement