Un smoothie délicieux et sain aux fruits et au yaourt glacé, parfait pour un petit déjeuner ou une collation.
Les smoothies sont devenus populaires dans les années 90 avec l'avènement des blenders électriques, mais les mélanges de fruits et de lait remontent à des siècles dans diverses cultures.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un blender, combinez la banane, les bleuets, les fraises, le lait de soja aux saveurs de vanille, le jus de grenade-bleuet et le yaourt glacé aux saveurs de vanille
Fermez le blender et mélangez jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux
Versez le smoothie dans des verres et servez immédiatement