Smoothie aux fruits rouges et banane
- by Recettes Culinaires
- 23 mars 2026
- 0 Mins
- 1 personnes
Un mélange de fruits rouges et de banane qui vous donnera un coup de pouce pour la journée
Un smoothie parfait pour commencer la journée avec une touche de fraîcheur et de saveur
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez les ingrédients nécessaires
Pelez la banane et ajoutez-la dans le blender
Ajoutez les fruits rouges congelés dans le blender
Ajoutez le yaourt à la pina colada dans le blender
Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse
Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g